Todos sabemos que la música rápida ayuda para hacer ejercicios; tu rendimiento puede aumentar hasta un 15% si escuchas rock o pop mientras completas tu rutina.¡Vamos a ello! Debes empujar con toda la fuerza de tus piernas. Empuja hace adentro. Siente como el calor del granito se mete entre tus pies. Empuja resistente, parece que el barro se hace… Read More